Самооборона для всех желающих

  • Техники владения основными видами холодного оружия; - Техники ведения боя в любой ситуации: на ровном полу и пересечённой местности, против одного или нескольких противников, против вооруженных и безоружных нападающих; - Индивидуальные и групповые спарринговые практики; - Техники «мягкой» и «жёсткой» самообороны; - Искусство боя без оружия и с использованием подручных предметов; - Групповые программы – турниры, командные боевые игры, манёвры, «зарницы» с применением спортивного оружия и т. д.; - Группа “Здоровье” - лечебно-физкультурная программа, которая поможет людям любого возраста и пола реабилитироваться после перенесенных травм.