Спортивные секции в Иркутске

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Грамотные и эффективные фитнес-тренировки (групповые и индивидуальные)
Фитнес;
Силовая аэробика;
Степ-аэробика, классическая аэробика;
Силовой тренинг.

Чтобы заняться спортом, порой бывает некогда или попросту лень. Слово тренировка вызывает у нас ассоциацию со спортивными клубами, на самом деле это может быть любое наше движение. Главное – не упускать не одной возможности лишний раз подвигаться. Здесь не надо применять огромную силу воли, хватит только вашей фантазии и изобретательности.

Абонементы от 1350 рублей. Разовые посещения от 150 рублей. Солярий, Кардио зона, фитнес-бар

Формат одежды: штаны, кофта (топ), главное чтобы одежда была комфортной и тянулась, носочки.

Формат занятий:
8 детей в группе на одного хореографа
От 3 до 13 лет возраст учеников
30-90 минут длится одно занятие…

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Развивающие танцы для детей с 3х лет, бальные танцы для детей с 5 лет, хобби класс для взрослых, соло латина

Занятия по направлениям: Lady Dance, Lady Complex, калланетика, Mix style.