Красикова Елена

 Персональный тренер (стаж- 20 лет)

Через  современную наукаёмкую, комплексную оздоровительную систему"шейпинг”, есть возможность создать идеальную фигуру.

  • индивидуальный план тренировок;

  • консультации по питанию;

  • тестирование параметров фигуры;

 философия шейпинг- технологии: Стремление человека к Красоте всегда приводит его к тому же выбору, что и стремление к пользе. Стремясь сделать форму своих тел совершенной, человек подбирает для этого совершенное “содержание” - оптимальное движение. Оптимальный же уровень движения повышает возможности адаптации человеческого организма - уровень здоровья. Осознавая это, человек неминуемо совершенствует и активное начало своей эволюции - интеллект.            

Направления работы

Шейпинг

Другие тренеры в Иркутске

Щукина Елена

Zumba (Зумба) fitness
Иркутск, ул. Советская, д. 27

Лицензированный инструктор программы Zumba

Прошла обучение Zumba Fitness B1 (март 2013)…

23.06.2015

Машуков Андрей Андреевич

Персональные тренировки в тренажерном зале
Иркутск, ул. Александра Невского, д. 15

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Тренерский стаж более 4 лет. Большой опыт подготовки спортсменов - пауэрлифитеров…

25.06.2015

Елена

Калланетика и стретчинг для всех желающих
Иркутск, Октябрьский р-он

Инструктор по калланетике, стретчингу, пилатесу, стриппластике, go - go, pole-dance, Zumba, ABS, Athletic Stretch, Cycle, Muscle Toning.

26.06.2015
Иркутск, ул. Волжская, д. 51а