ОФП в Иркутске

свернуть карту

список

ОФП (7-13 лет)

Общая Физическая Подготовка для подростков в кардио зоне и в зоне тренажёрного зала ION FITNESS CLUB. Тренировка включает в себя подготовку и развитие базового навыка силовой тренировки. А так же развития скорости, выносливости, координации, гибкости. Развивает мышечный корсет, укрепляет позвоночник.
Группа от 3 до 10 человек.
Тренер: Шонькина Дарья.
Стоимость: 3 200р./месяц – 2 раза в неделю;
1 800р./месяц – 1 раз в неделю.
Скидка 10% при посещении двух и более секций и при 2+ детях в семье.
Приглашаем на первое пробное бесплатное посещение!

Залы: тренажерный зал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, cycle зал;
Личный тренер: да;
Фитнес-магазин: да;
Spa: да;
Салон красоты: да;
Сауна: финская, турецкая

ION FITNESS CLUB & SPA CENTER

Иркутск, ул. Советская, д. 109/1
30.11.2017

ОФП для детей

    от 1500

Общая физическая подготовка (ОФП) для детей это:

-развитие силовых качеств;
-развитие выносливости;
-развитие координации движений;
-развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы;
-укрепление и закаливание организма.

Фитнес клуб "Olympia"

Иркутск, Университетский мкр., д. 32б
13.06.2017

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Иркутске

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Иркутске из раздела ОФП. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

ОФП

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

спецпредложения

В фитнес-комплексе/ СПА центре "ION FITNESS CLUB & SPA CENTER" открыт набор в следующие детские спортивные секции: 

 

Чeрлидинг (от 4-х лет), 

FUNK-DANCE (7-10 лет),

LATINA (8-14 лет), 

ОФП (11-15 лет), 

Каратэ (4-13 лет), 

Самбо (от 7 лет), 

Большой теннис (7-10;11-15 лет), 

Футбол (6-12 лет), 

Aqua zone:

Медузы (5-7 лет) - урок направлен на обучение детей базовым элементам плавания (держаться на воде, дыхание, расслабление) и основам плавательных секций.

Дельфины (6-10 лет) : дневной урок, проходит в том же формате,что и медузы.

Дайверы (8-12 лет) - урок, приближенный к спортивной тренировке, на котором дети получают знания и умения в плавании, готовятся к выступлению на внутриклубных соревнованиях, осваивают спортивные способы плавания, а также некоторое внимание уделяется ОФП.

Спортивное плавание (8-14 лет) - урок, направленный на совершенствование правильной техники (брасс, кроль, баттерфляй и плавание на спине и т.п.).
 
Подробная информация и предварительная запись по телефону: 707-187
http://ionfit.ru/

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "ОФП"

- аренда