Аквааэробика в Иркутске

свернуть карту

список

Аква-фитнес

В нашем клубе имеются различные групповые программы по направлению "аква-фитнес": AQUA Sculpt BUMS, AQUA Deep, AQUA Fitness Body, AQUA Fiesta, AQUA ABS Intensive, АКВАБАЙКИ (платная мини-группа)

Приглашаем Вас на первое пробное бесплатное посещение каждой мини-группы по предварительный записи!

Залы: тренажерный зал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, cycle зал;
Личный тренер: да;
Фитнес-магазин: да;
Spa: да;
Салон красоты: да;
Сауна: финская, турецкая

ION FITNESS CLUB & SPA CENTER

Иркутск, ул. Советская, д. 109/1
30.11.2017

Плавание для детей (5-14 лет)

МЕДУЗЫ (5-7 лет) – урок направлен на обучение детей базовым элементам плавания (держаться на воде, дыхание, расслабление) и основам плавательных стилей. ДЕЛЬФИНЫ (6-10 лет) – дневной урок, проходит в том же формате, что и МЕДУЗЫ. ДАЙВЕРЫ (8-12 лет) – урок, приближенный к спортивной тренировке, на котором дети получают знания и умения в плавании, готовятся к выступлению на внутриклубных соревнованиях, осваивают спортивные способы плавания, а также некоторое внимание уделяется ОФП.
Скидка 10% при посещении двух и более секций и при 2+ детях в семье.
Приглашаем на первое пробное бесплатное посещение!

Залы: тренажерный зал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, cycle зал;
Личный тренер: да;
Фитнес-магазин: да;
Spa: да;
Салон красоты: да;
Сауна: финская, турецкая

ION FITNESS CLUB & SPA CENTER

Иркутск, ул. Советская, д. 109/1
30.11.2017

Аква-фитнес

AQUASculpt BUMS – тренировка на глубокой и мелкой воде с использованием отягощений для ног, которые способствуют проработке ягодиц, бедер и мышц пресса, а также развитию силовой выносливости.
AQUAFitnessBody – высокоинтенсивная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости и на укрепление мышц всего тела.
AQUAFiesta - импровизация от инструктора, различное оборудование, элементы хореографических связок, а возможно и круговая тренировка сделают урок незабываемым и эффективным.
AQUAABSIntensive - тренировка, направленная на укрепление преимущественно мышц живота и спины со специальным оборудованием. Коррекция осанки.
АКВАБАЙКИ (ПЛАТНАЯ МИНИ-ГРУППА) –тренировка на подводных велотренажерах. Водное сопротивление усиливает многократно нагрузку на мышцы, и помогает быстро сжигать калории. Занятия эффективно помогают в борьбе с лишним весом, коррекцией фигуры и устранению целлюлита.

Залы: тренажерный зал, зал групповых программ, зал восточных единоборств, cycle зал;
Личный тренер: да;
Фитнес-магазин: да;
Spa: да;
Салон красоты: да;
Сауна: финская, турецкая

ION FITNESS CLUB & SPA CENTER

Иркутск, ул. Советская, д. 109/1
30.11.2017

Аквааэробика для беременных

    700р

Аквааэробика для беременных в бассейне. Регулярные занятия аквааэробикой являются отличным методом борьбы с избыточным весом. Некоторые акушеры-гинекологи даже рекомендуют своим пациенткам плавание или другие физические упражнения в бассейне, когда будущая мама начинает интенсивно набирать излишний вес. Находясь в воде, женщина не ощущает тяжести своего тела, поэтому может свободно двигаться и делать упражнения для беременных по аквааэробике. Выполнение различных движений в бассейне дает небольшую нагрузку на суставы и связки, поэтому невозможно повредить их на занятии, несмотря на увеличившийся вес будущей мамы. Благодаря тому, что вода амортизирует движения, делать упражнения в бассейне не только легко, но и приятно.

Оздоровительный центр для малышей и родителей "Аквапузики"

Иркутск, ул. Депутатская, д. 42
05.05.2016

Секция аквааэробики в спортивно оздоровительном колмплексе

Информацию о тренировках можете получить в регистратуре

Спортивно оздоровительный комплекс "Аквамир"

Иркутская обл., Ангарск, 206 квартал, д. 8
30.11.2015
Бесплатные занятия

Аквааэробика

Аквааэробика на глубокой воде, с оборудованием (гибкая палка(нудл), аква-сапоги (утяжелители), мячи.

Оздоровительный комплекс "ДИЛОРОМ"

Иркутская обл., Ангарск, ул. Восточная, д. 29
31.08.2015

Плавание для всех желающих

Залы: тренажерный зал, кардиозал, зал групповых программ, зал бокса

Фитнес центр "Голд Мастер"

Иркутск, ул. Марии Ульяновой, д. 13а
25.06.2015

Секция аквааэробики в учебно-оздоровительном центре "Вэлнес-Аэробика"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Учебно-оздоровительный центр "Вэлнес-Аэробика"

Иркутск, ул. Мира, д. 15
25.06.2015

Секция аквааэробики в оздоровительном центре "Aqua Star"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Оздоровительный центр "Aqua Star"

Иркутск, ул. Поленова, д. 35
24.06.2015

Секция аквааэробики в "Иркутском колледже физической культуры"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Колледж олимпийского резерва г. Иркутска

Иркутск, ул. Байкальская, д. 267
24.06.2015

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аквааэробика в Иркутске

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Иркутске из раздела Аквааэробика. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аквааэробика

Аква-аэробика – очень полезный вид спорта. Снимает стресс, расслабляет, поддерживает форму. Тренировки для девушек, а также для взрослых женщин с мячом в бассейне очень полезны. Они позволяют сбросить лишние килограммы, делая тело очень красивым. В клуб аква-аэробики можно записаться в любое время года, поскольку все занятия проводятся в специальных бассейнах.

спецпредложения

В фитнес-комплексе/ СПА центре "ION FITNESS CLUB & SPA CENTER" открыт набор в следующие детские спортивные секции: 

 

Чeрлидинг (от 4-х лет), 

FUNK-DANCE (7-10 лет),

LATINA (8-14 лет), 

ОФП (11-15 лет), 

Каратэ (4-13 лет), 

Самбо (от 7 лет), 

Большой теннис (7-10;11-15 лет), 

Футбол (6-12 лет), 

Aqua zone:

Медузы (5-7 лет) - урок направлен на обучение детей базовым элементам плавания (держаться на воде, дыхание, расслабление) и основам плавательных секций.

Дельфины (6-10 лет) : дневной урок, проходит в том же формате,что и медузы.

Дайверы (8-12 лет) - урок, приближенный к спортивной тренировке, на котором дети получают знания и умения в плавании, готовятся к выступлению на внутриклубных соревнованиях, осваивают спортивные способы плавания, а также некоторое внимание уделяется ОФП.

Спортивное плавание (8-14 лет) - урок, направленный на совершенствование правильной техники (брасс, кроль, баттерфляй и плавание на спине и т.п.).
 
Подробная информация и предварительная запись по телефону: 707-187
http://ionfit.ru/

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Аквааэробика"

- аренда