Crossfit в ФССК «Ядренец»

200-разовое, 2000-мес

Кроссфит - это программ тренировок, состоящая из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности

Кроссфит тренирует выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, а также улучшает работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.