Спортивный клуб "First" cписок секций

Спортивный клуб "First"

контактная информация

Иркутск, бульвар Гагарина, д. 44 (см. карту)

www.first-club.ru

описание

Ассортимент услуг. • Тренажёрный зал. Линия силовых тренажеров Hoist Fitness System; в кардио зоне тренажерного зала вас ждут вело- и эллиптические тренажеры, беговые дорожки и степперы Hoist, Scifit и Landice; зона свободных весов - штанги и гантели; индивидуальные тренировки; зал для групповых программ. • Step. Аэробика с использованием степ-платформы. • Bodi. Силовой урок. • High-Low. Низкоударная и высокоударная аэробика. Продолжительность 55 мин. • Street dance. Танцевальный урок с элементами уличного танца. Продолжительность один час. • Latina. Танцевальный урок в латиноамериканском стиле. Продолжительность час  • Mix-Fight. Аэробика с элементами единоборств. Ударная техника. Тренировка на выносливость, высокий уровень интенсивности. • Yoga. Древнейшая индийская система самосовершенствования человека. Продолжительность 60 мин. • Pilates (mat) Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 50 мин. • Айкидо • Дзюдо • Вертикальный турбо солярий


Тренажерный зал в спортивном клубе "First"

Линия силовых тренажеров Hoist Fitness System; в кардио зоне тренажерного зала вас ждут вело- и эллиптические тренажеры, беговые дорожки и степперы Hoist, Scifit и Landice; зона свободных весов - штанги и гантели; персональные тренировки; зал групповых программ.



Секции

Секция аэробики в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Секция уличных танцев в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Секция аэробики с элементами единоборств в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Пилатес в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Секция айкидо в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Секция дзюдо в спортивном клубе "First"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.


Все секции в Иркутске

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе