Шейпинг-клуб "На Пушкина"

ШЕЙПИНГ - КЛАССИК Эта шейпинг-технология специально разработанная для физического совершенствования, формирования красивой фигуры и повышения уровня здоровья путем коррекции состава физического тела. Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемых эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей лежит в основе представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры. Девиз занимающихся по этой технологии - “Смотреть на себя с удовольствием”. Разновидностями технологии “шейпинг-классик” являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся. Все нагрузки подбираются индивидуально. При правильном подходе к занятиям и питанию, результат - минус 4 килограмма в месяц.Длительность занятия 55 минут.Частота занятий – 2-3 раза в неделю.